أحدث المواضيع
  • أحسن مزيل ماكياج طبيعي وفعال
  • خلطة مغربية بمكونات سهلة و بسيطة لتقوية الشعر
  • وصفة طبيعة للتخلص من تشقق القدمين
  • خلطة طبيعية فعالة لتفتيح المناطق الداكنة في الجسم
  • بهذه الخلطتان تخلصي من مشكل الصلع المبكر
  • لبشرة ناعمة و خالية من العيوب إستخدمي هلام الصبار
  • وصفة سحرية تخلصك من البقع الداكنة من أول استعمال .. طبقيها
  • بمكوننين فقط احصلي على بشرة خالية من الشوائب
  • جربي زيت جونسون للاطفال وتهناي من سواد الإبط لأبد
  • بالفيديو : تمارين يمكنك أدائها في البيت للحصول على بطن مشدودة
  • تمرين ممتاز لشد و تقوية الخصر
  • 2 مكونات فقط متوفرة دائما في كوزينتك غادي يهنيوك من حب الشباب ويخليو بشرة وجهك صافية
  • بغيتي جسمك يبياض وتهناي من البقع السوداء هاهي وصفتي اللي كنعطيها غي للناس العزاز
  • بغيتي تمتعي بشعر قوي وتهناي من التساقط والقشرة اجي تشوفي وصفتي اللي مكتخطانيش
  • جربي زيت جونسون للاطفال وتهناي من سواد الإبط لأبد
  • تهناي من اصفرار الأسنان عن تجربة شخصية
  • وصفتي اللي وليت مدمنة عليها وغاديش نبخل عليكم بالسر ديالها
  • الصيف قرب وبغيتي تهناي من سواد الإبطين اجي تشوفي الوصفة اللي غادي تهنيك
  • عقدوك الهالات السوداء وحتى وصفة مصدقات ليك إليك الحل
  • تهناي من تساقط الشعر وحتى من السيشوار بمكون واحد فقط
  • وصفة فعالة غادي تهنيك من شعر العانة
  • وصفة خطيرة غادي تبيض ليك المنطقة الحساسة وتهنيك من شعر العانة
  • ماسك خطير للوجه بياض ورطوبة من أول استعمال
  • بمكونات طبيعية سهلة حضري قناع لتنعيم الوجه في نصف ساعة فقط
  • 4 ماسكات طبيعية لشعر صحي وقوي وناعم
  • قناع مغربي رهيب لتنظيف البشرة من الاعماق
  • بمقشر البيض الطبيعي تخلصي من تجاعيد البشرة في أقل مدة
  • بالبيض و الحليب حضري ماسك طبيعي لحماية وجهك من أشعة الشمس في فصل الصيف
  • ب 4 خطوات سهلة و مبسطة يمكنكِ التخلص من الشعر تحت الجلد المزعج
  • بالفيديو : هكذا تخفين الهالات السوداء بأحمر الشفاه البرتقالي
تابعونا على الفايسبوك
الرئيسية | صحتك | هذه هي أضرار الاستحمام أثناء الدورة الشهرة

هذه هي أضرار الاستحمام أثناء الدورة الشهرة

تتجنب العديد من الفتيات الاستحمام أثناء الدورة الشهرية، وذلك لتخوفهن من أضرار الاستحمام في هذه الفترة بدون التأكد من حقيقة هذه المعلومات التي تفيد وقوع اضطرابات في الدورة الشهرية في حالة الاستحمام.

وأكد الأطباء أن ليست هناك أيه علاقة بين الاستحمام أثناء فترة الدورة الشهرية وبين انقطاع واضطراب الدورة، بل أن النظافة في هذه الفترة ضرورية جدا، لأن الجسم يزيد من إفراز العرق والدهون، إلا أنه وفي نفس الوقت يجب على النساء تجنب الجلوس أثناء الاستحمام في هذه الفترة لتفادي دخول الجراثيم إلى الرحم، خصوصا أنه يكون متسعا أثناء الدورة الشهرية.

لذلك جلبت لكِ مجلة "لمستكِ" سيدتي بعض النصائح التي يجب على الفتيات الحرص عليها أثناء الاستحمام بفترة الدورة الشهرية:

تجنبي الاستحمام كل يوم أثناء فترة الدورة الشهرية.
تجنبي غسل الشعر في هذه الفترة، أو قومي بغسله وحده بدون الحاجة لغسل الجسم لتجنب نزول دهون الشعر الى الرحم
تجنبي الاستحمام بالماء البارد جدا أو الساخن جدا لأن ذلك يؤثر في سلاسة نزول لدم الحيض
قومي بتجفيف جسمك وشعرك جيدا بعد الاستحمام
اغسلي المناطق الحساسة كل يوم أثناء فترة الدورة الشهرية لكن تجنبي غسلها بالصابون المعطر
حاولي تجنب التيارات الهوائية الباردة بعد الاستحمام وحافظي على دفء جسمك

أضف تعليقك