أحدث المواضيع
  • أحسن مزيل ماكياج طبيعي وفعال
  • خلطة مغربية بمكونات سهلة و بسيطة لتقوية الشعر
  • وصفة طبيعة للتخلص من تشقق القدمين
  • خلطة طبيعية فعالة لتفتيح المناطق الداكنة في الجسم
  • بهذه الخلطتان تخلصي من مشكل الصلع المبكر
  • لبشرة ناعمة و خالية من العيوب إستخدمي هلام الصبار
  • وصفة سحرية تخلصك من البقع الداكنة من أول استعمال .. طبقيها
  • بمكوننين فقط احصلي على بشرة خالية من الشوائب
  • جربي زيت جونسون للاطفال وتهناي من سواد الإبط لأبد
  • بالفيديو : تمارين يمكنك أدائها في البيت للحصول على بطن مشدودة
  • تمرين ممتاز لشد و تقوية الخصر
  • 2 مكونات فقط متوفرة دائما في كوزينتك غادي يهنيوك من حب الشباب ويخليو بشرة وجهك صافية
  • بغيتي جسمك يبياض وتهناي من البقع السوداء هاهي وصفتي اللي كنعطيها غي للناس العزاز
  • بغيتي تمتعي بشعر قوي وتهناي من التساقط والقشرة اجي تشوفي وصفتي اللي مكتخطانيش
  • جربي زيت جونسون للاطفال وتهناي من سواد الإبط لأبد
  • تهناي من اصفرار الأسنان عن تجربة شخصية
  • وصفتي اللي وليت مدمنة عليها وغاديش نبخل عليكم بالسر ديالها
  • الصيف قرب وبغيتي تهناي من سواد الإبطين اجي تشوفي الوصفة اللي غادي تهنيك
  • عقدوك الهالات السوداء وحتى وصفة مصدقات ليك إليك الحل
  • تهناي من تساقط الشعر وحتى من السيشوار بمكون واحد فقط
  • وصفة فعالة غادي تهنيك من شعر العانة
  • وصفة خطيرة غادي تبيض ليك المنطقة الحساسة وتهنيك من شعر العانة
  • ماسك خطير للوجه بياض ورطوبة من أول استعمال
  • بمكونات طبيعية سهلة حضري قناع لتنعيم الوجه في نصف ساعة فقط
  • 4 ماسكات طبيعية لشعر صحي وقوي وناعم
  • قناع مغربي رهيب لتنظيف البشرة من الاعماق
  • بمقشر البيض الطبيعي تخلصي من تجاعيد البشرة في أقل مدة
  • بالبيض و الحليب حضري ماسك طبيعي لحماية وجهك من أشعة الشمس في فصل الصيف
  • ب 4 خطوات سهلة و مبسطة يمكنكِ التخلص من الشعر تحت الجلد المزعج
  • بالفيديو : هكذا تخفين الهالات السوداء بأحمر الشفاه البرتقالي
تابعونا على الفايسبوك
الرئيسية | صحتك | 3 أطعمة مذهلة تساعدكِ على تكبير وشد المؤخرة كالنجمات

3 أطعمة مذهلة تساعدكِ على تكبير وشد المؤخرة كالنجمات

1-زبدة اللوز:

إعلمي أن هذه الزبدة هي حليفة الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بشكل دائم، فهي تساعد عضلاتهم على استعادة وضعها الطبيعي سيما بعد قيامهم بتمارين قاسية، لذا سارعي إلى استهلاكها لأن لذلك تأثيرا إيجابيا على حجم مؤخرتك.

2-البيض:

 البيض غني بالأحماض الأمينية والفيتامين D، إذا فإن تناوله يساهم في بناء عضلاتك وترميمها والحفاظ على صحة أنسجتها، حاولي أن تناولي بيضة واحدة يوميا في حال أردت لحجم مؤخرتك أن يزداد، لكن استشيري الطبيب في حال كنت تعانين من ارتفاع مستوى الكوليسترول.

3-الفليفلة الحمراء:

تعلمين أنها غنية بالفيتامين C، ما يعني أن تناولها يحفز عملية إنتاج الكولاجين ويقوي عضلات المؤخرة من العمق، لكن انتبهي من الضروري أن تعملي على تقشير هذه الخضار لأن قشرتها تجعل عملية الهضم صعبة.

4-الكركم:

عادة ما تقومين بإضافة الكركم إلى أطباقك، إذا لا تكفي عن ذلك في حال أردت تكبير حجم المؤخرة، فهو يحفز نمو الخلايا وتكون الأنسجة العضلية.

أضف تعليقك